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過去五年，“促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展”的成效鼓舞人心；新的一年，“扎實推進中國式現(xiàn)代化”的政府工作要求催人奮進。在中國式現(xiàn)代化的道路上，中醫(yī)藥從未缺席。 一年之際在于春，在全面貫徹黨的二十大精神開局之年的春日，循著以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復(fù)興的宏偉藍圖，中醫(yī)藥領(lǐng)域代表委員們錨定方向，鉚足干勁，一樁樁建議，一件件提案匯聚成炬，為中國式現(xiàn)代化注入新的中醫(yī)藥動能。 循跡 中醫(yī)藥為中國式現(xiàn)代化作出重要貢獻 回顧歷年政府工作報告，“依法支持中醫(yī)藥發(fā)展”“支持中醫(yī)藥事業(yè)傳承創(chuàng)新發(fā)展”“促進中醫(yī)藥振興發(fā)展，加強中西醫(yī)結(jié)合”“堅持中西醫(yī)并重，實施中醫(yī)藥振興發(fā)展重大工程”“支持中醫(yī)藥振興發(fā)展，推進中醫(yī)藥綜合改革”一字一句，映射出中醫(yī)藥在中國式現(xiàn)代化道路上的重要性。 翻閱陸續(xù)出臺的方針政策，《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》《關(guān)于加快中醫(yī)藥特色發(fā)展的若干政策措施》《”十四五“中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》《中醫(yī)藥振興發(fā)展重大工程實施方案》一段一章，體現(xiàn)著黨和國家對中醫(yī)藥發(fā)展的重視。 “中醫(yī)藥是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的代表，為中國式現(xiàn)代化作出了重要貢獻?！迸R床、科研、抗疫前線，總能看到全國人大代表、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽校長張伯禮的身影，他表示，親身感受到黨和政府對中醫(yī)藥的大力支持，中醫(yī)藥服務(wù)能力不斷提升，中醫(yī)藥特色優(yōu)勢進一步彰顯，中醫(yī)藥在加快推進健康中國建設(shè)和維護群眾健康中發(fā)揮了重要作用。 “在中國式現(xiàn)代化中充分發(fā)揮中醫(yī)藥價值和作用，將為推進中華民族偉大復(fù)興提供重要助力。”從事中醫(yī)藥研究工作40余年的全國人大代表、河南中醫(yī)藥大學(xué)省重點實驗室主任司富春，在教育、醫(yī)療等多崗位見證著我國中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。他談到，中醫(yī)藥能夠服務(wù)巨大規(guī)模的人口、彌補基層醫(yī)療衛(wèi)生短板，為中國式現(xiàn)代化構(gòu)建中國特色衛(wèi)生健康服務(wù)體系；中醫(yī)藥的全產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢和綠色健康優(yōu)勢將極大助力經(jīng)濟發(fā)展、鄉(xiāng)村振興、生態(tài)環(huán)境保護，為實現(xiàn)共同富裕和人與自然和諧共生貢獻力量；作為中外人文交流的靚麗名片和共商共建共享的重要衛(wèi)生健康資源，中醫(yī)藥亦為人類衛(wèi)生健康共同體建設(shè)提供中國方案、中國經(jīng)驗。 在全國人大代表、上海中醫(yī)藥大學(xué)上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所所長吳煥淦看來，中醫(yī)藥作為我國獨特的衛(wèi)生資源、潛力巨大的經(jīng)濟資源、具有原創(chuàng)優(yōu)勢的科技資源、優(yōu)秀的文化資源和重要的生態(tài)資源，在中國式現(xiàn)代化中的作用是毫無疑問的?！爸嗅t(yī)藥可以滿足巨大人口規(guī)模的健康需求，作為我國特有的醫(yī)學(xué)體系，千百年來幫助百姓抵擋災(zāi)疫病痛，疫情期間更是發(fā)揮了重要作用。中醫(yī)藥可以促進共同富裕，比如中醫(yī)灸法研究帶動了河南、湖南、貴州等省份的艾草產(chǎn)業(yè)，幫助當(dāng)?shù)厝罕娒撠氈赂?。中醫(yī)藥可以推動精神文明建設(shè)，中醫(yī)藥作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，可以幫助人們更加深刻地認(rèn)識中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精華?！眳菬ㄤ普f。 “這三年的疫情防控已經(jīng)充分表明，中醫(yī)藥在維護人民群眾健康方面有著很大的作用?！比珖舜蟠怼⒏＝ㄖ嗅t(yī)藥大學(xué)教授林堯認(rèn)為，中醫(yī)藥在慢病預(yù)防中有很大的優(yōu)勢，可以大幅度減輕醫(yī)療負擔(dān)，維護人民群眾的健康，在中國式現(xiàn)代化道路上，中醫(yī)藥有很大的潛力值得挖掘。 逐本 中醫(yī)藥與中國式現(xiàn)代化本質(zhì)要求相呼應(yīng) 中醫(yī)藥為何能在中國式現(xiàn)代化中發(fā)揮重要作用？張伯禮認(rèn)為，作為最具中國特色的醫(yī)學(xué)體系和范式，中醫(yī)藥形成于中華民族長期生產(chǎn)生活實踐，根植于傳統(tǒng)文化土壤，融于華夏文明血脈，服務(wù)于中國經(jīng)濟社會發(fā)展，其鮮明的中國烙印，與中國式現(xiàn)代化的本質(zhì)要求相呼應(yīng)，將成為推進中華民族偉大復(fù)興的重要助力。 “中醫(yī)藥為中華民族的發(fā)展進步作出了重大貢獻，也必將為推進中國式現(xiàn)代化發(fā)揮重要作用?！比珖舜蟠?、浙江中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記黃文秀表示，中醫(yī)藥強調(diào)的天人合一、陰陽平衡、中和為用等思想理念，與中國式現(xiàn)代化的本質(zhì)要求和價值取向是同向同行同進的。 黨的二十大報告提出，中國式現(xiàn)代化“既有各國現(xiàn)代化的共同特征，更有基于自己國情的中國特色”，有著人口規(guī)模巨大的現(xiàn)代化、全體人民共同富裕的現(xiàn)代化、物質(zhì)文明和精神文明相協(xié)調(diào)的現(xiàn)代化、人與自然和諧共生的現(xiàn)代化、走和平發(fā)展道路的現(xiàn)代化五大特征?！爸袊浆F(xiàn)代化的5個特征所體現(xiàn)出的理念，可以說和中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理念是一致的。而中醫(yī)藥是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一種最好的運用?！比珖f(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授張其成說。 “作為優(yōu)秀的文化資源，中醫(yī)藥可以幫助樹立文化自信，促進我國人民的精神文明與不斷提升的物質(zhì)文明相協(xié)調(diào)?！痹趨菬ㄤ瓶磥?，中醫(yī)藥是引導(dǎo)人民增強民族自信與文化自信的重要支撐。 “中醫(yī)藥作為我國重要的衛(wèi)生、經(jīng)濟、科技、文化和生態(tài)資源，傳承創(chuàng)新發(fā)展中醫(yī)藥是新時代中國特色社會主義事業(yè)的重要內(nèi)容，是中華民族偉大復(fù)興的大事?！比珖f(xié)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長徐鳳芹表示，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標(biāo)志，健康中國是社會主義現(xiàn)代化強國的重要構(gòu)成，以中國式現(xiàn)代化增進人民健康福祉，離不開中醫(yī)藥的力量。 期待 加快中醫(yī)藥現(xiàn)代化腳步 推進中國式現(xiàn)代化，要求必須加快推進中醫(yī)藥現(xiàn)代化。如何做，代表委員們紛紛提出建議和期待。 “要把中醫(yī)藥現(xiàn)代化放進中國式現(xiàn)代化的范疇領(lǐng)域中思索謀劃，跑出中醫(yī)藥現(xiàn)代化發(fā)展的‘加速度’，以中醫(yī)藥現(xiàn)代化助力全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家?！比珖舜蟠?、江西中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記徐蘭賓建議，加大對中醫(yī)藥科技創(chuàng)新支持力度，不斷闡明中醫(yī)藥理論內(nèi)涵，創(chuàng)新中醫(yī)藥技術(shù)方法，推動在中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中藥作用機理、中醫(yī)藥防治重大疑難疾病和新發(fā)突發(fā)傳染病方面取得理論突破。加強中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)化工作，建立健全貫穿中藥材種植，中藥加工制造，中醫(yī)藥服務(wù)全周期、全鏈條的中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范體系，特別是搶占中國傳統(tǒng)醫(yī)藥國際標(biāo)準(zhǔn)的主導(dǎo)權(quán)。 “要跨界合作，多學(xué)科交叉，尤其是要利用好現(xiàn)在的信息化手段和科學(xué)技術(shù)手段?！比珖舜蟠?、河南省開封市中醫(yī)院理事長龐國明認(rèn)為，可以通過醫(yī)工合作，在傳承中醫(yī)藥理論精髓的前提下，進行中藥劑型的現(xiàn)代化研究，以及對中醫(yī)診療方法進行提升，但一定不能偏離中醫(yī)藥自身發(fā)展規(guī)律。 “希望有更多‘中醫(yī)藥+’以及‘+中醫(yī)藥’的政策和方案出臺，形成全社會、多學(xué)科共同關(guān)注、共同發(fā)展中醫(yī)藥的良好局面?！秉S文秀也建議，要用最新的思想和技術(shù)來助力中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)，真正將中醫(yī)藥的特色優(yōu)勢發(fā)揮出來。在重視中醫(yī)藥傳承的同時，更加重視中醫(yī)藥創(chuàng)新發(fā)展，用現(xiàn)代科學(xué)解讀中醫(yī)藥學(xué)原理，推動傳統(tǒng)中醫(yī)藥和現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合、相促進，為推進中國式現(xiàn)代化貢獻中醫(yī)藥力量。 全國政協(xié)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院副院長唐旭東認(rèn)為，在中國式現(xiàn)代化中，要讓中醫(yī)藥在慢病預(yù)防、疫病防治，以及疾病康復(fù)全周期中發(fā)揮特色優(yōu)勢，應(yīng)從2個方面入手：“要能在科技平臺建設(shè)上取得發(fā)展和突破，為說清楚、講明白中醫(yī)藥作用機理提供更好的條件支撐；要在中醫(yī)藥人才培養(yǎng)上發(fā)力，培養(yǎng)更多符合中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展需求的高質(zhì)量復(fù)合型人才。” “中西醫(yī)并重、中西醫(yī)結(jié)合適合我國國情，也是中國現(xiàn)代化的醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域的重要內(nèi)容?！睆埐Y表示，中西醫(yī)兩種醫(yī)學(xué)站在不同視角觀察和把握人體健康，用不同方法防治疾病，各有優(yōu)勢?！皟?yōu)勢可以互補，但不能相互替代。”張伯禮說，數(shù)十年實踐證明了中西醫(yī)結(jié)合是重大疑難、復(fù)雜疾病治療的好方法。發(fā)揮兩者優(yōu)勢將造福于中國人民，用最小成本實現(xiàn)全民健康，也為用中國式辦法解決世界醫(yī)改難題提供思路。 “在中國式現(xiàn)代化中，中醫(yī)藥要走向世界，需要中西結(jié)合的高水平的平臺，人才和成果?！绷謭蚪Y(jié)合自身工作表示，開展多學(xué)科融合的中西醫(yī)結(jié)合研究，是新形勢下實現(xiàn)中醫(yī)藥傳承、創(chuàng)新與發(fā)展和推進中醫(yī)藥國際化的關(guān)鍵，要大對中西醫(yī)結(jié)合研究平臺建設(shè)的支持力度，培養(yǎng)有國際影響力的標(biāo)志性中西醫(yī)結(jié)合人才，加強中西醫(yī)結(jié)合對外交流。 “要更好地在中國式現(xiàn)代化中體現(xiàn)中醫(yī)藥多元價值，注入發(fā)展動力?！彼靖淮航ㄗh，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮中醫(yī)藥的資源優(yōu)勢，挖掘中醫(yī)經(jīng)典精華，加強經(jīng)典傳承，加快用現(xiàn)代前沿科技解讀中醫(yī)藥學(xué)原理，努力在重大理論創(chuàng)新、重大科技攻關(guān)、重大新藥創(chuàng)制上實現(xiàn)新突破。 “要使中醫(yī)藥科技創(chuàng)新能夠挺起脊梁、走在前列，成為標(biāo)桿示范?！比珖舜蟠?、康緣藥業(yè)董事長肖偉建議，要持續(xù)強化中醫(yī)藥創(chuàng)新，形成原創(chuàng)性、引領(lǐng)性的研究成果，并把創(chuàng)新鏈和產(chǎn)業(yè)鏈真正融合起來，加快科技成果轉(zhuǎn)化和產(chǎn)業(yè)化應(yīng)用。同時關(guān)注中藥高水平科技平臺建設(shè)，實現(xiàn)信息化、智能化和工業(yè)化融合的中藥智能制造。面對人民群眾多層次多樣化的健康需求，進一步研制更多高療效的中藥創(chuàng)新藥，切實保障群眾用藥需求，守護好人民身體健康，為中國式現(xiàn)代化、建設(shè)健康中國做出新的更大貢獻。...
中國自古有不喝生水、多喝溫?zé)崴膫鹘y(tǒng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載“病至而治之湯液”，這里的“湯”說的就是溫水、熱水。美國“健康在線”網(wǎng)站近日刊文，梳理了8項研究，將常喝溫水的健康益處進行了匯總。 1.緩解鼻塞。英國卡迪夫大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，溫?zé)岬牟杷⒖Х鹊葻犸嬁煽焖偾页掷m(xù)地緩解流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和疲勞。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脾胃病科副主任中醫(yī)師江家贊在接受“環(huán)球時報健康客戶端”記者采訪時表示，喝溫?zé)岬陌组_水能緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出，對傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、咳嗽十分有效。此外，吸入水蒸氣有利于口腔、鼻腔黏膜保持濕潤，不僅能阻止感冒病毒的入侵，還能幫助清除肺部黏液。 2.有助消化。土耳其迪亞巴克爾培訓(xùn)和研究醫(yī)院研究人員指出，喝水不足時，小腸只能通過攝入的食物和飲品來吸收水分，而多喝水可軟化糞便，多喝溫?zé)岬乃€能幫助促進腸道蠕動，從而加速糞便的排出。 3.促進循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔每蓴U張血管，加快血流速度，從而促進全身血液循環(huán)，達到溫陽暖體的效果。研究表明，一個健康的人用40℃~45℃的水浸泡雙腳半小時后，全身血流量會增加10~18倍，喝溫水也能獲得相似的效果。江家贊表示，很多人睡前會感覺口渴，但喝太多水容易導(dǎo)致起夜，第二天眼皮也容易浮腫。因此，建議睡前1~2小時喝杯溫開水，最好不要超過200毫升。早晨起床后也推薦空腹喝一杯（200毫升左右）溫開水，有助降低血液黏稠度。 4.舒緩壓力?！蹲匀簧窠?jīng)學(xué)雜志》上的研究顯示，由于溫暖的感覺能改善人的情緒，因此常喝溫水可鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，舒緩壓力。 5.減輕體重。研究發(fā)現(xiàn)，從喝涼水改為喝溫水能促進體重減輕，每頓飯前喝500毫升溫水能將機體代謝率提高30%，而且這種效應(yīng)能持續(xù)30~40分鐘。 6.調(diào)節(jié)神經(jīng)。英國斯旺西大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足會對人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，從而影響情緒和大腦功能。經(jīng)常喝溫水，不僅有助改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，還能促進睡眠，減少負面情緒。 7.溫暖全身。澳大利亞悉尼大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在寒冷的季節(jié)，飲用溫水可幫助身體升溫，就像洗熱水澡可以幫助循環(huán)系統(tǒng)更有效地將血液輸送到全身一樣，喝溫水同樣能改善血液循環(huán)，讓全身暖起來。 8.待人友好。美國科羅拉多大學(xué)波爾得分校研究者發(fā)現(xiàn)，與愛喝冷水的人相比，愛喝溫水的人較多被他人評價為慷慨、富有愛心，他們喜歡給朋友送禮物，而不是只買給自己。 江家贊表示，水性質(zhì)偏陰寒，若經(jīng)常飲用涼水或冷飲，容易導(dǎo)致脾胃虛寒、濕氣過重，從而影響氣血運行，出現(xiàn)怕冷、手足不溫、脘腹冰涼等癥狀，嚴(yán)重時甚至形成虛寒體質(zhì)。飲用溫水可平衡水的寒涼之性，起到調(diào)和陰陽的作用。而且，溫飲入胃可助陽氣生發(fā)，有溫煦中土陽氣的作用，有利于胃腐熟水谷、脾運化水谷，產(chǎn)生精微營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體的消化吸收、血液循環(huán)、新陳代謝等。體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒、腎虛和生理功能不健全的人群，如兒童、老人、女性等更適合常飲溫水。除了溫水以外，很多熱飲也能散寒。比如，風(fēng)寒感冒的患者可以喝熱姜湯退熱、驅(qū)散風(fēng)寒；痛經(jīng)的女性可多喝熱湯、熱紅糖姜茶等，有活血化瘀、緩解疼痛的作用。 不過需要注意的是，水溫不宜過熱，否則可能增加食管癌的患病風(fēng)險。最好將水溫控制在65℃以下，以35℃~45℃為宜。...
高血壓作為一種慢性病，需要長期的監(jiān)測與管理，然而隨著時間推移，很多人的血壓管理并不理想。為了解其中原因，德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院工作人員展開了研究，對中國、墨西哥、印度尼西亞、南非四個中等收入國家的高血壓管理數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，接受高血壓治療并成功控制的人，占比還不到20%。研究結(jié)果發(fā)表在了美國《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上。 診斷、控制情況不樂觀 上述研究共計納入8527例受試者，包括中國1371例、印度尼西亞3444例、墨西哥1946例、南非1766例，他們的平均年齡均超過50歲，并接受了5~9年的隨訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)高血壓患者未得到確診，中國約有57%，印度尼西亞約有65%，墨西哥約有52%，南非約有46%；只有不到20%的人被診斷出來、接受了治療且血壓得到控制，中國僅有9%，印度尼西亞為7%，墨西哥為18%；南非為19%。 研究強調(diào)，血壓控制的成果之所以很少能長期維持，是因為很多確診患者不愿接受治療，而接受治療的患者又往往會隨著時間推移而沒能堅持下來。因此，對于中等收入國家的人群來說，僅僅改善診斷或啟動治療，可能對高血壓的長期控制影響不大。 “有些人看到這些數(shù)據(jù)可能會感到驚訝，但實際上，研究并沒有夸大其詞，結(jié)果基本符合實際情況。以我國數(shù)據(jù)為例，研究中提到約57%的高血壓患者未被診斷出來，國內(nèi)一直以來統(tǒng)計的高血壓知曉率約為50%，兩者相差不大?！敝袊t(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院院長助理、高血壓中心主任蔡軍說，高血壓屬于多發(fā)病，一般起病緩慢，表面看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心腦血管和腎臟病變的一個重要危險因素，如果治療不及時或治療效果不佳，可導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死和腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。高血壓治療不是一蹴而就的，從診斷到治療，再到長期管理監(jiān)控，有一個環(huán)節(jié)沒有做好，都會功虧一簣。雖然作為一種常見病，很多人對高血壓并不陌生，但真正能做到位的人卻很少，應(yīng)當(dāng)引起高度重視。 多重因素制約血壓管理 根據(jù)2021年“中國高血壓年會暨第23屆國際高血壓及相關(guān)疾病學(xué)術(shù)研討會”的數(shù)據(jù)，我國高血壓患者已突破3.3億人，成年人中高血壓患者占比約33.33%。蔡軍表示，高血壓管理困難的現(xiàn)象在我國長期存在，受多種因素影響與制約。 個人健康意識不足。蔡軍說，根據(jù)我國的高血壓防控標(biāo)準(zhǔn)，人們應(yīng)該在18歲以上知曉血壓，35歲以上到醫(yī)院首診測量血壓，但現(xiàn)實的情況卻是，很少有人會自覺主動地測量血壓，有些年輕人甚至從未測過血壓。高血壓的檢測其實很簡單，只需量一下血壓，就能發(fā)現(xiàn)是否異常，但仍有那么多人不做，主要是因為高血壓早期沒什么征兆或表現(xiàn)，很多人沒感覺到任何不適，就覺得自己很健康，沒必要檢查。 經(jīng)濟發(fā)展不平衡。經(jīng)濟水平是制約高血壓治療率的重要因素，即便隨著醫(yī)保報銷比例提升，高血壓藥品的價格越來越便宜，但治療率的改善依然不理想。蔡軍說，高血壓患者需要長期堅持吃藥，以一個普通高血壓患者為例，一年至少需要花費1000多元，對于經(jīng)濟拮據(jù)的患者來說，這依然是筆不小的支出。另外，因為不同地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展水平不同，高血壓藥品的實際報銷比例也會有所不同。 缺乏系統(tǒng)性管理。蔡軍表示，目前我國高血壓患病管理是碎片化的，沒有系統(tǒng)的全鏈條管理網(wǎng)絡(luò)，患者看病全憑自覺，如果患者不主動就醫(yī)，醫(yī)生也不知道下一次見到他是什么時候。即便有的病人能定期就醫(yī)、拿藥，地點也不固定，有時候在家附近的門診，有時候可能去三甲醫(yī)院，流動性很大，難以做到長期穩(wěn)定的追蹤管理，調(diào)藥不及時、擅自停藥等情況時有發(fā)生。 科普宣教滲透不夠。近些年，有關(guān)高血壓的科普宣傳并不少見，但對于普通老百姓來說，還是難以滲透到生活中。蔡軍解釋說，大多數(shù)科普教育都是通過媒體宣傳，或者在固定地點舉辦講座、義診，但這些形式往往只能吸引本身就重視健康或有預(yù)防高血壓意識的人群，而健康意識薄弱的人，往往不主動關(guān)注，甚至拒絕參加，也從不翻看這些科普的內(nèi)容。 靠個人遠遠不夠 “在高血壓管理中，雖然個人意識起到?jīng)Q定性作用，但僅靠個人管理還遠遠不夠?！辈誊娬f，個人管理高血壓需要有高度的自覺性和持久的毅力，并且長期下去難免會有疏忽和遺忘。再加上，高血壓患者本就老年群體更多，常常聽到一些老年人說自己忘了吃藥，或者不記得是否吃了藥。如果周圍沒有人督促提醒，就很容易影響用藥效果。最行之有效的方法應(yīng)當(dāng)是建立完善的預(yù)防和管理體系。 完善基層醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)。高血壓患者最需要身邊有人能給予長期提醒和幫助，做到管理日?；５哐獕夯疾?shù)量龐大，這就需要借助基層醫(yī)療服務(wù)的力量，未來應(yīng)加強家庭醫(yī)生隊伍建設(shè)，通過家庭醫(yī)生來了解所在社區(qū)的高血壓患者情況，并予以督促、建議和隨訪，形成管理系統(tǒng)。 增加機會性篩查和滲透宣傳?！皩⒏哐獕侯A(yù)防和篩查一點一滴地滲入到生活中，讓人們在不知不覺中形成習(xí)慣很重要?！辈誊娬f，可以在人流量較大的機場、火車站、商場等公共場所配套放置一些自助血壓計，供人們隨時隨地免費測量血壓，增加這樣的“機會性篩查”可以讓早期篩查變得更加方便可行。并且，除了上述地點，公交車、路邊廣告牌、社區(qū)等也都是投放預(yù)防高血壓宣傳知識的適宜地點。 加大專項管理資金投入。蔡軍表示，目前，我國的醫(yī)保報銷更側(cè)重于重大疾病治療，但實際上很多疾病等到癥狀嚴(yán)重時，不僅治療耗費高，回報也低。如果通過早期干預(yù)和管理讓血壓達標(biāo)，會比發(fā)生心血管事件搶救所要投入的費用低很多，這樣就更容易以較少的投入換取更大的健康收益。...