缺血性腦卒中：腦血管堵塞了，血凝塊阻塞血流，腦組織缺血壞死。
出血性腦卒中：腦血管破裂了，血液溢出到腦組織。
腦梗的復發(fā)率很高，數(shù)據(jù)顯示腦梗的年復發(fā)率為25%，臨床上的治愈只是讓癥狀消失。腦梗的發(fā)生與多種因素有關，如果出院后不保持良好的生活習慣和積極服藥，復發(fā)只是時間問題。雖然腦梗多為突發(fā)，但都有跡可循，日常生活中要多關注身體的表現(xiàn)，出現(xiàn)征兆時，一定要引起重視。
腦梗的癥狀，主要包括以下幾種：
1.肢體麻木或無力：通常發(fā)生在一側肢體，可能伴有面部麻木；
2.口舌歪斜：面部肌肉無力，導致口角歪斜；
3.言語障礙：說話不清或理解語言困難；
4.視力問題：單眼或雙眼視力喪失或模糊；
5.頭暈和頭痛：可能伴有惡性和嘔吐；
6.意識障礙：包括恍惚、昏迷等；
7.步態(tài)不穩(wěn)：行走困難，容易跌倒。
腦梗高發(fā)，3種調料是腦梗的“幫兇”，不要過度使用：
1.重鹽：過量攝入鹽，是腦梗的重要危險因素之一。食鹽中的鈉離子過多，會破壞血管內壁細胞的滲透壓，增加血小板和雜質堆積，導致血壓升高，加重血管堵塞。
2.重油：過多攝入油膩食物，會使身體吸收更多不健康脂肪，增加肥胖和心腦血管疾病的風險，這些都是腦梗的危險因素。
3.重糖：人體對糖分的需求有限，過量攝入糖分會轉化為脂肪，增加血液中的雜質含量使血液變得黏稠從而增加腦梗的可能性。
好習慣有助于預防腦梗：
1.健康的飲食習慣：飲食規(guī)律，多攝入新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸、腌制和燒烤類食物，每天攝入的食鹽不超過5克。飲食清淡，多吃高纖維食物，如芹菜和全麥有助于膽低膽固醇。多喝溫開水，促進血液循環(huán)。
2.適量運動：堅持運動，每周至少進行150分鐘的中等強度的有氧運動。多動手，手指運動可以刺激大腦皮層，預防腦梗和老年癡呆。多動腿：堅持有氧鍛煉，如跳健身舞、慢跑、爬樓梯和騎車增強心肺功能，改善血液循環(huán)。多動腦、動嘴，語言交流和思考，有助于鍛煉大腦。心肺功能強大的老人可以結合有氧和無氧力量訓練來代謝多余的脂肪，降低血脂減少血管堵塞的風險。
3.規(guī)律的作息：保持早睡早起作息規(guī)律、少熬夜，保證充足的睡眠，使大腦得到充分休息，有助于預防腦梗。
4.避免吸煙：吸煙是腦梗的獨立危險因素，眼中的尼古丁會加重血管動脈硬化，誘導血栓形成，堵塞血管。
5.控制體重：肥胖是多種慢性疾病的危險因素，所以應保持適宜的體重避免肥胖。
6.管理慢性疾?。喝绻加懈哐獕?、糖尿病等慢性疾病應積極管理和控制病情，并按時服藥并定期進行隨訪檢查。
綜合以上幾個方面，良好的生活方式能讓老人遠離腦梗，健康幸福地享受生活。
（來源：長沙晚報 作者：雷華娟）
]]>夾菜沒力氣？分支腦血管堵了一根
今年70歲的廖大爺元旦假期回鄉(xiāng)下過節(jié)，正值寒潮天氣來襲，回城后，一家人吃飯飲酒的時候，廖大爺手中的筷子突然從手里滑落到地上，他以為是沒拿穩(wěn)，想要繼續(xù)拿起筷子吃飯時，卻發(fā)現(xiàn)右手輕度發(fā)抖，連夾菜都沒有力氣，筷子在手里面好像千斤重，怎么都不聽使喚。
廖大爺回到房間休息了一下，起床之后要端茶杯喝水，右手依然沒有力氣，已經無法寫出一個完整的漢字，感覺到胳膊從肩膀麻到手指。
第二天，廖大爺發(fā)現(xiàn)手麻、無力的問題并沒有緩解，而且右腿也感覺到像是灌了鉛一樣沉重。女兒得知父親的情況后，回想起兩年前父親曾經歷過一次小中風，也有相似癥狀，難道是腦梗復發(fā)？
廖大爺在女兒的勸說下，趕緊來到醫(yī)院檢查，住進了廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經內科，經核磁共振腦掃描等詳細檢查后發(fā)現(xiàn)，廖大爺左大腦中動脈一條分支腦血管被堵住了，也就是通常所說的腦梗死。
氣溫驟降，醫(yī)院腦梗病人明顯增多
腦梗死又稱缺血性腦中風或缺血性腦卒中，是一種常見的中老年血管病?！疤鞖庾兓钦T發(fā)腦卒中的重要因素之一，約一半以上的病例，發(fā)生在秋冬季天氣驟變的時候?！鄙窠泝瓤菩煸u議教授說，“近期，氣溫驟降，因腦梗入院的病人明顯增多，寒冷刺激導致人的大腦血管收縮，血壓極不穩(wěn)定，表現(xiàn)為持續(xù)波動性升高，血黏度增高，血流減慢，非常容易導致腦血栓形成。曾有過腦梗病史的患者、本身就有三高等疾病風險問題的中老年人等，都是腦血管病高危人群?！?/p>
徐評議教授提醒，老年人如果有突發(fā)的單眼或雙眼看不清東西，跌倒、一過性頭暈或暈厥、面部或單側肢體麻木、無力、笨拙、沉重，說話不清楚等癥狀，需要立刻聯(lián)想到腦中風可能。特別要注意的是，小灶性腦梗死早期發(fā)作常常僅持續(xù)數(shù)十秒到幾分鐘便消失，極易被忽略，一旦出現(xiàn)上述表現(xiàn)，有可能是腦梗的先兆。如不快速處理，容易演變成大面積腦梗死。
別錯失4小時黃金治療時間
“梗死發(fā)生后4小時內是最佳黃金治療時間，即溶栓時間窗。一旦出現(xiàn)這些癥狀，患者應馬上到醫(yī)院進行積極處理，在時間窗內開展溶栓治療，容易引導腦血管再通，使病人脫離危險?！毙煸u議教授說，時間就是大腦，就診越及時，治療和預后效果越理想，在時間窗內開展靜脈溶栓治療及血管內治療（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。 “我們臨床工作中發(fā)現(xiàn)，部分患者沒有充分重視身體發(fā)出的小‘警告’，錯過了最佳溶栓治療的時間，往往就導致不可逆的后果，嚴重影響了日后的生活質量。”
徐評議教授建議，在寒冷的冬季，老年人特別要注意保暖，根據(jù)氣溫增減衣物，保證充足睡眠，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，戒煙限酒，平日里多喝湯水、多吃新鮮蔬果，補充人體必需的維生素，防止便秘。同時，要注意低鹽低脂飲食，少吃油膩、辛辣刺激性食物。（來源：羊城晚報? ?記者陳輝 通訊員 韓文青 陳祥）
]]>醫(yī)生了解發(fā)現(xiàn)，王先生今年剛51歲，家里兒子女兒剛上完大學。平常王先生沒有別的愛好，就是喜歡抽煙，煙齡已經二十多年了，用他的話說“飯后一根煙，賽過活神仙?！?/p>
可是他怎么也不會想到，一個習慣也能要了他的命，像往常一樣吃過飯坐在沙發(fā)上吸煙，可是沒一會兒就暈倒在了沙發(fā)上，兒子發(fā)現(xiàn)喊爸爸沒反應，才趕緊打了急救電話，可是即便送到醫(yī)院都沒有救回王先生。
一、天氣變冷，腦梗多了起來
腦梗是在中老年人當中很常見的一種血管疾病，致死率、致殘率都非常的高，可以說嚴重威脅到了中老年人的健康。
秋冬天氣冷的時候，是腦梗高發(fā)的時節(jié)，有超過一半以上的患者，是在秋冬時節(jié)發(fā)病的，那么為什么腦梗秋冬高發(fā)呢？
氣溫下降會導致大腦血管收縮，血壓變得不再穩(wěn)定，血液循環(huán)變緩慢，導致血液粘度增加，從而導致腦血栓形成，引發(fā)腦梗。對于有過腦梗病史、有三高等基礎疾病的人來說，一定要做好預防，避免腦梗的發(fā)生。
二、身體X個信號，預示腦梗來了
現(xiàn)實生活中不少腦梗患者非死即殘，嚴重影響了家庭的和諧，因此對于腦梗預防和盡早發(fā)現(xiàn)是十分重要的，出現(xiàn)下面幾個信號，預示著腦梗來了，一定要提高警惕。
1.血壓控制不理想
血壓突然下降或者持續(xù)升高，可能是腦梗發(fā)出的信號，一定要盡早就醫(yī)。
2.突然眩暈
很多腦?；颊叨加型蝗谎灥陌Y狀，對于高血壓患者來說，如果反復出現(xiàn)眩暈的癥狀，要警惕是腦梗來了的信號。
3.一直打哈欠
有百分之八十以上的腦梗患者，在發(fā)病前一個禮拜左右會有一直打哈欠的癥狀，因此持續(xù)一段時間的哈欠，要警惕是腦梗的信號。
三、做到4點，遠離冬季腦梗
2019年《柳葉刀》顯示我國國民致死的首要元兇是腦卒中，而腦梗死是最常見的腦卒中癥狀，冬天作為腦梗高發(fā)的季節(jié)，一定要做好腦梗的預防。
1.保持良好的生活習慣
規(guī)律的作息、不抽煙、不喝酒等的良好習慣，對于預防腦梗來說能起到不錯的效果。
2.合理均衡的飲食
飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，適當多吃一些土豆、綠茶、苦瓜等的食物，土豆含鉀豐富，能夠保護腦血管。綠茶能夠讓血管變軟，降低腦梗發(fā)病幾率?？喙喜坏珷I養(yǎng)豐富，還能起到降壓、降血糖的效果。
3.適當?shù)倪\動
適當?shù)倪\動能夠促進身體血液的循環(huán)，減少血栓的形成，并且起到預防腦梗的作用。
4.保證血壓穩(wěn)定
高血壓患者作為腦梗的高危人群，平常一定要控制好血壓，定期做好監(jiān)測，飲食上也要盡量清淡一點。
秋冬天氣變冷的時候，腦梗高發(fā)，因此腦梗高危人群一定要做好預防，如果出現(xiàn)突然眩暈、一直打哈欠等的一知癥狀，要警惕是腦梗發(fā)出的信號，一定要及時排查就診。
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