06月21 夏至?xí)r節(jié)話養(yǎng)生 健脾養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)
夏至，二十四節(jié)氣的第十個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第四個(gè)節(jié)氣。每年6月21日至22日，太陽到達(dá)黃經(jīng)90°為夏至。《月令七十二候集解》載：“夏至，五月中?！俄崟?huì)》曰：夏，假也，至，極也，萬物于此皆假大而至極也。”夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點(diǎn)。
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