06月17 養(yǎng)生宜睡子午覺，適宜于各年齡段 發(fā)布于 10:50 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著工作、生活、學(xué)習(xí)壓力的增加，到醫(yī)院就診的睡眠患者群體日益增大。大部分年輕患者都習(xí)慣性晚睡，有的甚至凌晨2點(diǎn)后才入睡，久而久之，在該睡覺的時(shí)間無法正常入睡而轉(zhuǎn)化為失眠， 查看全文
