05月07 順應(yīng)四時(shí)，有益健康 發(fā)布于 10:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中國(guó)傳統(tǒng)年歷按天干地支排序，2020農(nóng)歷年為庚子鼠年，而中醫(yī)養(yǎng)生非常講究四時(shí)和時(shí)辰。有句古話常說(shuō)：順應(yīng)四時(shí)，有益健康。 查看全文
05月06 年紀(jì)大了，鈣還能補(bǔ)進(jìn)去嗎？ 發(fā)布于 13:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 經(jīng)常有人問(wèn)：“年紀(jì)大了，鈣還能補(bǔ)得進(jìn)去嗎？”人的一生中，對(duì)鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無(wú)法逆轉(zhuǎn)。 查看全文
05月06 立夏偏重養(yǎng)心氣 安神益智健身體 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立夏是夏季的開(kāi)始，進(jìn)入夏天，自然界的陽(yáng)氣已經(jīng)旺盛到了頂點(diǎn)，樹(shù)木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節(jié)氣后，氣溫將會(huì)有顯著的升高，人們也開(kāi)始覺(jué)得氣候炎熱了起來(lái)。 查看全文
04月26 為什么春天容易“上火” 發(fā)布于 13:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，但因氣候多變，疾病易發(fā)，因此有說(shuō)法稱春天為“百草回芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。 查看全文
04月07 防“疫”別只顧外防護(hù) 提高免疫力更重要 發(fā)布于 12:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數(shù)人會(huì)重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等，卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文
04月07 當(dāng)心，“吃不對(duì)”也會(huì)降低免疫力 發(fā)布于 12:48 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會(huì)強(qiáng)。但是，一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著，根本沒(méi)有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)。 查看全文
03月05 春季養(yǎng)生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 從立春開(kāi)始，便揭開(kāi)了春天的序幕。《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。 查看全文
01月16 遠(yuǎn)離“節(jié)日病” 健健康康過(guò)新年 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識(shí), 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 對(duì)于千家萬(wàn)戶來(lái)說(shuō)，春節(jié)合家團(tuán)聚，一頓豐盛的年夜飯無(wú)比溫馨。但您是否知道，飲食不當(dāng)不僅會(huì)“每逢佳節(jié)胖三斤”，還會(huì)影響健康。 查看全文
01月10 二十四節(jié)氣申遺了！快收藏這份節(jié)氣養(yǎng)生表 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識(shí), 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近日，聯(lián)合國(guó)教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開(kāi)保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)會(huì)議。今年申請(qǐng)列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄》的37個(gè)項(xiàng)目中， 查看全文
01月06 小寒時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:41 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。 查看全文
